Sì, vorrei tornare sull'argomento "forma fisica"...
Insomma, credo di essere riuscito a trovare l'attività giusta per tenermi in forma... finalmente!
Avevo iniziato con la palestra, ma l'ambiente non mi piaceva troppo... e poi mi rompevo proprio tanto le balle.
Poi ho provato col calcetto assieme agli amici... ma dopo poche settimane, dato che non siamo più giovanissimi, eravamo tutti infortunati... chi le articolazioni, chi il quadricipite, chi i gemelli, chi le contusioni... abbiamo deciso di lasciare perdere...
Poi ho provato col ciclismo... ma è troppo faticoso.
Poi è stata la volta del running... però anche li si fa troppa fatica.
Ed ora credo di aver trovato quello che fa per me... un'attività che consente di tonificare la muscolatura di tutto il corpo in maniera dolce, senza fare troppa fatica e senza grandi rischi di subire infortuni... gli scacchi!
l'immagine arriva da worth1000
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